Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 1 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
18:28
285.512
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 1 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Türkçe Zumba Partisi 40 Dakikalık Tüm Ders 600-800 Kalori
42:16
3.620.672
Türkçe Zumba Partisi 40 Dakikalık Tüm Ders 600-800 Kalori
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman
16:29
1.351.859
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman
Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek Eritin
10:55
3.320.262
Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek Eritin
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 4 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
16:55
51.038
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 4 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada
5:52
2.227.912
Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada
10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme Hareketleri
11:35
1.009.283
10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme Hareketleri
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 3 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
18:19
72.190
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 3 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 2 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
14:43
95.336
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 2 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri
16:28
1.163.344
Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 5 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
17:40
42.151
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 5 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 7 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
17:46
32.225
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 7 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 6 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
18:47
37.651
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 6 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 8 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
17:56
40.458
Ayşegül Demirsoy Ile 15 Günde Forma Gir 8 Gün Yaza Merhaba Antrenmanı
Spora Yeni Başlayanlar İçin Ev Antrenmanı Bahane Yok
19:09
1.101.859
Spora Yeni Başlayanlar İçin Ev Antrenmanı Bahane Yok
15 Günde Forma Gir 1 Ders Yaza Hazırlanıyoruz
13:32
28.934
15 Günde Forma Gir 1 Ders Yaza Hazırlanıyoruz
Su Şişeleri Ile Daha Sıkı Kollar - Evde Üst Vücut Antremanı
13:03
671.124
Su Şişeleri Ile Daha Sıkı Kollar - Evde Üst Vücut Antremanı
Ayakta Karın Egzersizleri - Evde Göbek Eritin
12:42
849.909
Ayakta Karın Egzersizleri - Evde Göbek Eritin